Mit Minimalismus einfacher und bewusster leben

Wollen Sie raus aus der Konsumfalle? Haben Sie das Gefühl, durch Shopping und Freizeitstress keine Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben zu haben? Fühlen Sie sich überfordert und getrieben von Werbung und sozialen Medien? In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie mit Hilfe des Minimalismus mehr Ruhe, mehr Ordnung und mehr freie Zeit bekommen können. Wir sprechen über den Zusammenhang von Besitz und Lebensglück. Sie werden verschiedene Techniken zum Aussortieren und Vereinfachen kennenlernen sowie Strategien zur Stressvermeidung durch handy- oder computerfreie Zeiten. Ergänzt wird der Kurs durch praktische Tipps und Hinweise zu bekannten Minimalisten, Büchern und Internetseiten.

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50 | In Zusammenarbeit mit: vhs Stuttgart