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Work-Life-Balance
Foto: Die Arge Lola
05.12.2024
19:30–21:00 Uhr
Plieningen
05.12.2024
19:30–21:00 Uhr
Plieningen
Impuls vhs & Bibliothek

Work-Life-Balance

Christine Winzer

In diesem Vortrag steht die Gesundheit im Mittelpunkt. Es geht um die Fähigkeit, mit Anspannung und Druck gut umzugehen. Burn-out oder andere Stress-Folgeerkrankungen sollen verhindert werden. Die Referentin gibt Tipps aus Entspannungsverfahren, Achtsamkeitstraining sowie Lebens- und Zeitmanagement. 

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50



In Zusammenarbeit mit der vhs Stuttgart
Tags
Erwachsene GesellschaftsgestaltungVortrag

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