Stadtteilbibliothek Plieningen
Anmeldung
Tel. 0711 / 216-80541 | stadtteilbibliothek.plieningen@stuttgart.de
Dezember 2024
Do, 05.12. | 19.30 - 21 Uhr | Plieningen
Work-Life-Balance
Christine Winzer
Vortrag
In diesem Vortrag steht die Gesundheit im Mittelpunkt. Es geht um die Fähigkeit, mit Anspannung und Druck gut umzugehen. Burn-out oder andere Stress-Folgeerkrankungen sollen verhindert werden. Die Referentin gibt Tipps aus Entspannungsverfahren, Achtsamkeitstraining sowie Lebens- und Zeitmanagement.
Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50
In Zusammenarbeit mit der vhs Stuttgart