Ob im Berufsalltag oder privat am Smartphone, Fernseher– immer mehr Zeit verbringen wir am Bildschirm. Das kann die Augen schnell überanstrengen. 

In diesem Kurs lernen Sie einfache Methoden kennen, die Augen zu entspannen und so einer Überanstrengung vorzubeugen. Wir nutzen hierbei Bewegungsübungen, Akupressur, Massage und Meditation. Die kurzen Übungen können nicht nur im Qigong eine Stunde abrunden, sondern auch sehr gut im Unterricht als kurze Pause eingebaut werden, um sowohl die Augen als auch den Geist zu regenerieren.

Anmeldung erforderlich. |  Tel.: 0711/216-80532 | E-Mail: stadtteilbibliothek.feuerbach@stuttgart.de. 

Eintritt: EUR 4 | Ermäßigt EUR 2,50

Aus alten Dingen Neues erschaffen! 

Nachhaltig verarbeiten wir Papier, Tetrapaks, Wolle, Stoff, Glas, alte Dosen und was sich sonst noch so verarbeiten lässt zu schönen und praktischen Objekten. Es können verschiedene Kreativtechniken ausprobiert werden wie z.B. Knüpfen, Fädeln, Weben und vieles mehr. Eigene Ideen und Materialien dürfen gerne mitgebracht werden.